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Cintura: 78 cm
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69.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2693 千卡
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脂肪: 186.22克 | 蛋白质: 230.78克 | 碳水物: 13.88克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Porco da Paleta Assada, Aurora Bacon em Fatias. 晚餐: Integralmedica Glutamina, Integralmedica Creatina, Ovo Mexido, Maturatta Hambúrguer de Picanha. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Chá de Ervas, Ovo Cozido. 更多的......
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稳定体重
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