在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 129.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 172.54克.
早餐: Medjool Dates , Woolworths Banana. 午餐: Butter , Sour Dough Bread, Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 小食/其他: Woolworths Salted Nacho Chips, Sterkinekor Popcorn, Woolworths Biltong. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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