在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 119.90克 | 碳水物: 185.04克.
早餐: Caffè Espresso, Land Ricotta, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 午餐: Petto di Pollo, Pane Integrale, Fagiolini Bolliti. 晚餐: Conad Pane Integrale a Fette, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , OrtoRomi Radicchietto, Uovo Sodo, Land Fiocchi di Latte, Buccia di Limone, Aglio, Conad Aceto di Mele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Mambo Kids Tortillas, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Ciliegie, Mincidelice Biscotto Morbido al Limone, Albicocche. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|