在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 83.39克 | 蛋白质: 100.45克 | 碳水物: 130.75克.
早餐: Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Омлет или Яичница. 午餐: Творог 9%, Яйцо, Зеленый Лук, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны. 晚餐: Сыр Российский, Арбуз, Блины на Воде, Яйцо Всмятку, Петрушка, Укроп. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|