在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 93.91克.
早餐: Апельсин, Виноград, Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Тыква. 午餐: Гречка Отварная, Укроп, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Чай, Snaq Fabriq Coco Chocolate . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|