在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 144.02克.
早餐: Corny Free Weiße Schoko, Jacobs Kaffee 2 in 1, Schwartau Samt Erdbeere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. 午餐: Snickers White Ice Cream, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. 晚餐: Ehrmann High Protein Ananas, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 更多的......
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稳定体重
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