在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2515 千卡
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脂肪: 154.00克 | 蛋白质: 137.83克 | 碳水物: 139.30克.
早餐: Gurke (mit Schale), Orangen, Ei, Naturli Veganes Streichfett, Koro Gesalzenes Erdnussmus. 晚餐: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Metzgerfrisch Rinder-Filetsteak , Olivenöl, Salakis Feta Light, Honigmelonen, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Bravo Cashewkerne & Erdnüsse Hot Chili, Süßkirschen, Real Aprikosen Getrocknet, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Alnatura Flohsamen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Lidl Mango. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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