在2024年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 137.23克 | 碳水物: 188.22克.
早餐: Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Кабачковые Блины 04.05. 午餐: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Голубцы Мои. 晚餐: Полярис Мороженое Salwadore Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Бонтэ Хлеб Молочный, Хамса, Картофель Отварной. 小食/其他: Bounty Bounty , Twix Mini, Черешня, Черноморский Молокозавод Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|