在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 109.91克 | 蛋白质: 86.52克 | 碳水物: 52.14克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер, Вафля с Кабачком, Valio Сметана 42%, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 晚餐: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо Куриное. 小食/其他: Ароматы Жизни Масло Льняное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|