在2024年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: Экомилк Сыр Творожный, Гриднев Бородинский. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. 晚餐: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, ВкусВилл Сыр Манчестер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. 小食/其他: Морозко Блинчики Сладкие с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|