在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 168.51克.
早餐: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 午餐: Пянсе, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 晚餐: ABC Пюре Яблочно-Банановое, Хлебец, Рыбные Котлеты, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|