在2024年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 85.17克.
早餐: Хороль Сметана 10%, Семенишна Сыр Витязь, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Солнцепек Сырники, Огурец (с Кожурой). 午餐: Пирожок с Печенью. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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