在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
524 千卡
|
脂肪: 16.34克 | 蛋白质: 19.66克 | 碳水物: 74.04克.
午餐: بطيخ, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بطاطس, بيضة مسلوقة, ارز مسلوق. 小食/其他: شيبسي تايجر, McVities بسكويت شوفان. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|