在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2706 千卡
|
脂肪: 101.84克 | 蛋白质: 174.10克 | 碳水物: 245.39克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Святой Источник Вода Негазированная, Яйцо Куриное. 午餐: Магнит Персик, Vitalnan Шведский Цельнозерновой Хлеб, Окей Банан, Святой Источник Вода Негазированная. 晚餐: Окей Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Молоко 5%, Good Food Семечки, Святой Источник Вода Негазированная, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Святой Источник Вода Негазированная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|