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ore 14:30
colazione spuntino e bagno 2/3 vv
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62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3353 千卡
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脂肪: 222.39克 | 蛋白质: 200.51克 | 碳水物: 122.04克.
早餐: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 午餐: Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Hero Marmellata Diet Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Cacao Magro Amaro. 晚餐: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Feeling Ok Croissant Double Ciok, Rapunzel Crema di Sesamo, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sasso Olio d'oliva. 小食/其他: ProAction Pink Fit Bar, Hero Marmellata Diet Pesche, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 更多的......
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稳定体重
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