在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 98.76克 | 碳水物: 226.75克.
早餐: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 午餐: Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Лук, Геркулес Геркулес Монастырский, Помидоры, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Банан, Провансаль Майонез Провансаль, Global Village Молодой Горошек. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Провансаль Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|