在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 35.66克 | 碳水物: 174.58克.
早餐: Сырник, Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Дикси Персики Плоские, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Красные Помидоры, Burn Энергетик Персик Манго, Гречка с грибами и луком. 小食/其他: Добрый Кола Ванильная. 更多的......
|
稳定体重
|