在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 109.43克 | 碳水物: 133.22克.
早餐: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Compleite Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Tia Sônia Granola, Abacaxi, Merluza, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|