在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 91.68克 | 蛋白质: 102.31克 | 碳水物: 175.78克.
早餐: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. 午餐: Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 小食/其他: Sen Soy Фунчоза под Китайским Традиционным Соусом с Грибами Шиитаке, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|