在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 56.41克 | 蛋白质: 44.83克 | 碳水物: 185.84克.
早餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль, Золотая семечка Растительное Масло, Лук, Bravolli Булгур Крупный, Спаржа, Шампиньоны, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. 午餐: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Garage Hard Lemon Tea Drink. 晚餐: Магнит Картофель, Дикое Море Килька Каспийская Пряного Посола, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|