markuabennefeld的日记, 2024年06月4日

在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

92 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 13.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月4日:

793 千卡

脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 41.77克. 早餐: Kaffee (Gemahlen). 午餐: Getoastetes Weißbrot. 晚餐: Rührei. 更多的......

69 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

markuabennefeld的体重历史