在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 112.59克 | 碳水物: 172.84克.
早餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ермолино Пирожное Красный Бархат, Вязанка Колбаса Сливушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Смешанные Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Черешня, Клубника. 晚餐: Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 小食/其他: Хычин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|