在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 158.08克.
早餐: Narosa Narosa, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Kopi Bubuk, Ultra Jaya Ultra Milk. 午餐: ABC Sambal Terasi, Tempe Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Fried Tofu . 小食/其他: Boiled Egg, Frisian Flag Kental Manis, Nescafe Kopi Bubuk, Siantar Top Goriorio, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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