在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 26.20克 | 碳水物: 105.90克.
早餐: Süt, Toz Şeker, Eti Karam Gurme Gofret (50g), Muz, Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Soğanlar. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|