在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 78.08克 | 蛋白质: 97.00克 | 碳水物: 118.28克.
早餐: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чай, Макароны Отварные, Global Village Зелёный Горошек, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. 晚餐: Bounty Bounty , J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Огурец, Чай, Помидоры, Мясницкий Ряд Медальоны Куриные «Нежные» со Сливками и Итальянскими Травами, Global Village Зелёный Горошек, Liebendorf Сыр Гауда 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|