在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 50.20克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 88.76克.
早餐: Кофе с Молоком, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. 午餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе с Сыром. 晚餐: Белый Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Абрикос, Клубника, Черешня. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|