在2015年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
138.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 61.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2343 千卡
|
脂肪: 99.79克 | 蛋白质: 116.52克 | 碳水物: 189.38克.
早餐: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Карат Жульен, Карат Жульен, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. 午餐: Меридиан Крабовые Палочки, Карат Жульен, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. 晚餐: Груши, Персики, Красное Столовое Вино, Сыр Российский, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Ironman Slim Bar с L-Carnitine, Зеленый Чай, Блины, Макдоналдс Латте, Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|