在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 81.99克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 164.18克.
早餐: Jacobs Kaffee 2 in 1, Gut & Günstig Mini Choc, Corny Free Weiße Schoko, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen, Schwartau Samt Erdbeere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 午餐: Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Hellmann's Real Mayonnaise, Netto Backofen Kroketten, Aldi Stadion Krakauer. 晚餐: Erdbeeren, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Harry Weizenbrot. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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