在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 127.47克.
早餐: Tahu Isi, Bakwan. 午餐: Pepes Tongkol, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Pepes Tongkol, Saori Saus Lada Hitam, Mentimun (Kupas), Forvita Margarine, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Perkedel Kentang, Buah Anggur, Aice Banana Crispy, Prochiz Mozarella. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|