在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 111.40克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 137.56克.
早餐: Кофе с Молоком, Птицефабрика "Дружба" Сосиски Вареные из Мяса Птицы, Брест-Литовск Российский Сыр, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Овсяноблин (Мой Рецепт). 午餐: Плов в Мультиварке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Масло Подсолнечное, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Allegro Молочный Шоколад, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Кофе с Молоком, Молочный Мир Йогурт Белорусский 1%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|