在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 119.84克 | 碳水物: 152.77克.
早餐: Вареники Ленивые из Творога, Ополье Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Сметана 15%. 午餐: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Суп Русский . 晚餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Fish House Форель Слабосолёная, Огурец, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные. 小食/其他: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|