在2015年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 129.74克 | 碳水物: 68.37克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Сармич Сыр Гурман Легкий. 午餐: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Каждый День Филе Индейки Большое, Болгарский Перец, Кабачки. 晚餐: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Салат Айсберг, Красный Лук, Лакомо Биойогурт 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Грибы (Консервированные, без Жидкости). 小食/其他: Домик в деревне Творог 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|