在2015年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 16.27克 | 蛋白质: 40.91克 | 碳水物: 59.15克.
早餐: Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Wasa Roggen Dünn, miree Gorgonzola, Activia Müsli (115g), Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 午餐: Apoday Vanilla Slim, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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