在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 105.96克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Огурец, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Творожная Запеканка ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%. 午餐: Сметана 15%, Салат Овощной, Партия Еды Рассольник с Курицей. 小食/其他: Заливной Пирог с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|