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unik wahyuni的日记, 2024年06月4日

在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
57.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月4日:
1104 千卡 脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 175.63克.   早餐: Tumis Pare, Nasi Putih, Melon. 午餐: Sayuran Mentah, Sosis Daging Sapi, Nasi Goreng Ayam, Melon. 晚餐: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Yakult Yakult. 更多的......
1491 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 30 分钟, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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