在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 86.65克 | 蛋白质: 161.98克 | 碳水物: 85.98克.
早餐: La Serenisima Leite em Pó Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. 小食/其他: Sementes Chia Secas, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Farelo de Aveia, La Serenisima Leite em Pó Integral. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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