在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 25.19克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 59.05克.
早餐: Ubi Jalar (Manis). 午餐: BonCabe Boncabe, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Wortel Dimasak, Dada Ayam, Tahu. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Oishi Rin-Bee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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