在2015年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 216.04克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Плов с Сухофруктами в Мультиварке. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Barilla Макароны, Избенка Котлеты из Трески. 晚餐: Плов с Сухофруктами в Мультиварке, Колбаса Докторская, Любятово Подушечки Шоколадные. 小食/其他: Американо, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники Диетические. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|