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🥰💪🏼
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60.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 91.37克.
早餐: Farelo de Aveia, Banana Prata, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Visconti Torrada 45% Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Visconti Torrada 45% Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Abóbora. 小食/其他: Coco Seco, Ceifeiro Semente de Chia, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Sol Gelatina de Morango. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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