在2024年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 117.81克.
早餐: Goat Meat , Ugu Vegetables , Cooked Rice. 午餐: Chow Mein Chinese Noodles . 晚餐: Beans Porridge Beans Porridge (My Recipe). 小食/其他: Dried Sunflower Seed Kernels . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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