在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 104.36克 | 碳水物: 126.06克.
早餐: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. 午餐: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Apples . 晚餐: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Safeway Chunk Light Tuna in Water, Sabra Classic Hummus. 小食/其他: Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. 更多的......
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稳定体重
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