在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 64.88克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 87.99克.
早餐: Белковый Омлет, Ашан Биточки по-Албански. 午餐: Чай, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Караван Плов со Свининой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Зефир, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|