在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 130.69克.
早餐: Hurma, Nescafe Mocha. 午餐: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Çoban Salatası, Patates, Pirinç Pilavı, Dardanel Ton Balığı. 晚餐: Taze Fasulye, Cacık, Çiğ Börek. 小食/其他: Badem. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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