在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 86.62克.
早餐: Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Dulano Leberwurst, Grob , Losen Gmbh Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig. 午餐: Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Netto Nackensteak . 晚餐: Ja! Gouda Jung, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Gut & Günstig Weizenmischbrot , Spitzpaprika, Radieschen, Gurke (Geschält). 小食/其他: Banane. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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