在2015年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2233 千卡
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脂肪: 94.97克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 254.00克.
早餐: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. 午餐: Sopraffina 3 Tomato Caprese Salad, Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. 晚餐: Watermelon, Ball Park Parks Finest Slow Smoked Hickory, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Open Nature 100% Whole Wheat Hot Dog Buns. 小食/其他: Ben & Jerry's S'mores Ice Cream, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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