在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 113.71克 | 碳水物: 143.19克.
早餐: Leibniz Original Keks, Milsani High Protein Pudding Vanille, Schwartau Samt Erdbeere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen. 午餐: Snickers White Ice Cream, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lidl Thunfischfilets, Wrapidoz Tortilla Wrap. 晚餐: K-Classic Mini Doppelkeks mit Kakao-Cremefüllung, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Kinder Riegel (12,5g). 更多的......
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稳定体重
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