在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 107.39克 | 碳水物: 157.86克.
早餐: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Кускус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Домашняя Пасторма/буженина курица, Щебекинская Макароны Спирали, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. 小食/其他: Белореченские Торты Торт Сникерс. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|