在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 107.30克 | 碳水物: 164.45克.
早餐: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Банан, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный. 午餐: Яйцо, Савушкин Творог 1%, Макароны Отварные, Филе Индейки, Обычные Блины, Махеев Джем Клубничный. 晚餐: Савушкин Теос с Черникой, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Махеев Джем Клубничный, Савушкин Творог Классический 1%, Сахар, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Махеев Кетчуп Томатный. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|