在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 99.93克 | 碳水物: 75.53克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Latte Fresco Intero, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Conad Noci Sgusciate, Formaggio Gouda, Lidl Ricotta Fresca, Uovo. 午餐: Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Nattura Chicchi di Farro. 晚餐: Cavolo, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Carote, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Nattura Chicchi di Farro. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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