|
талия - 110
|
135.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 58.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 82.43克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 131.63克.
早餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Кабачки Жареные, Шампиньоны Гриль, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. 小食/其他: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Astoria Бургер Соус, Батон Нарезной, Kinder Maxi King, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Черешня. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|